Utiliser le lecteur de codes-barres
Le lecteur de codes-barres est un outil pratique pour enregistrer les articles dans des emballages, ce qui rend le suivi de votre consommation alimentaire plus facile et plus précis.
- Choisissez le repas auquel vous souhaitez ajouter de la nourriture (par exemple, le petit-déjeuner).
- Appuyez sur l’icône de code-barres en haut à droite de l’écran.
3.Utilisez l’appareil photo pour scanner le code-barres de l’aliment emballé que vous avez consommé (p. ex., les flocons All-Bran).
- Après la numérisation, vous pouvez modifier la taille de la portion pour qu’elle corresponde à ce que vous avez consommé (par exemple, 1,5 tasse de céréales).
- Une fois la portion définie, enregistrez l’article dans votre journal.
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